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[仰天クイズ珍ルールSHOW]吉丸美枝子 若返り術 1月17日/二重アゴ まぶた ほっぺ 目の下のたるみ

2012年1月17日 テレビ東京仰天クイズ!珍ルールSHOWは
62歳とは思えない美貌とプロポーションを誇る若返りの吉丸美枝子編です
出演者:タカアンドトシ、、関根勤、ゴリ(ガレッジセール)、ローラ・チャン、
安達祐実、岡田圭右(ますだおかだ)

■誰でも19歳若返る!? 長簡単な顔面体操
脅威の若返りを実現 カリスマ美容家 吉丸美枝子(62歳)
生徒数は1万人以上

■吉丸若返り術
二重アゴをすっきりさせる体操!
1日に3回実施する
モニターが試したところ、1ヶ月続けて二重アゴが解消された
1.背筋を伸ばして腹筋に力をいれて天井を見るように
顔をしっかりそらせる
2.思いっきり口を開けて舌を出す(5秒間キープ)
3.舌を入れて口をそのまま閉じる(5秒間キープ)
4.5秒程度かけてゆっくり顔を戻す

腫れぼったいまぶたを解消する体操
以下を1日に3回を3セット行う
1.口を軽く開け、閉じたまぶたの筋肉を強く絞る(5秒間キープ)
※眼球に力を入れて行うのがポイント
※更に眼の下の脂肪を目頭にまぶたの脂肪をコメカミに押し込む
と眼の周りのリンパの流れが良くなり若々しく見えるようになる

たるんだほっぺたを上げる体操
1.ニッコリ笑った状態で5秒静止
2.上くちびるを5秒かけて反らし5秒静止、5秒かけて戻す

目の下のたるみを伸ばす体操
1.アゴをひいて鼻の下を伸ばす
2.目をすえて下まぶたを5秒であげる

吉丸美容ルール
・なりたい人物のイメージを意識する事が大切
・毎朝 脂肪を燃焼させる赤ちゃん体操をする


yaoki | - | - | pookmark | category:雑記

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