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[ベストハウス123] 美脚・バストアップ美容法 1月18日 松井絵里奈 足骨筋(チョッコルグン) バストドレナージュ 戸瀬恭子

2012年1月18日 フジテレビ ザ・ベストハウス123
今夜決定!20万人に聞いた!今本当に使える美容法をベストハウスが徹底検証!
No.1を決めちゃいますSP 美脚・バストアップ編
ロンドンブーツ1号2号(田村淳 田村亮) 本上まなみ 榊原郁恵 柴田理恵 松井絵里奈
ピストルバルブ ほか

会員数20万人日本最大級の美容エステ専門サイト「e−エステみつけた」
編集長:小澤ひろみさんが注目の美容法を紹介
■驚きの美容法:美脚
超最新!韓流トップスターイチオシの美脚法
足骨筋(チョッコルグン)
⇒足で一番奥の筋肉までほぐし収縮を解消
 関節のゆがみが消え美しい足に!
 筋肉が収縮している方特にガチガチの方はかなり痛い
 
足の筋肉は3層構造になっている
リンパや血の流れが悪くなると老廃物が溜まり筋肉が収縮する
関節が歪み足が太くなる
足を細くするには一番奥の筋肉をほぐす必要がある
手では一番奥の筋肉までほぐせない

松井絵里奈さんの結果
膝上周り:Before38.3cm After36.0cm(-2.3cm)
太股:Before45.7cm After44.0cm(-1.7cm)
ふくらはぎ:Before20.6cm After19.9cm(-0.7cm)

■驚きの美容法:バストアップ
エステと東洋医学がコラボ 驚異のバストアップ法
美乳カウンセラー戸瀬恭子さん(40歳)
バストドレナージュ
⇒おっぱいを正しくさすって乳腺の働きを活発にしバストアップに導く
 リンパの血流を整え女性ホルモンの分泌を促す
 乳腺を元気にしてバストアップさせる

乳腺は乳房の中に広がる
リンパや血の流れが悪化すると女性ホルモンが欠乏してしぼんでしまう

<家庭でできるバストアップ法>
1.肘から脇を通りバストまで10回さする
2.肩甲骨からバストの上まで10回さする
3.リンパ節を10秒ほぐす
4.バストを下から斜め上に10回なでる
5.女性ホルモンの分泌を促すツボ(神封)を押す

モデルの方の結果
バストトップ:Before82.0cm After84.5cm(+2.5cm)
アンダーバスト:Before73.0cm After71.0cm(-2.0cm)

松井絵里奈さんの結果
バストトップ:Before80.0cm After81.5cm(+1.5cm)
アンダーバスト:Before65.0cm After63.7cm(-1.3cm)



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