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[スタードラフト会議] エビちゃんの妹 ベビーマッサージ 1月8日/蛯原英里 ねぐずり 夜泣き 便秘 蛯原友里 双子

2013年1月8日 日テレスター☆ドラフト会議はエビちゃんの双子の妹
蛯原英里さんがベビーマッサージを紹介
出演者:くりぃむしちゅー マツコ・デラックス 川口春奈 志村けん
有吉弘行 いとうあさこ 劇団ひとり 後藤輝基(フットボールアワー)
SHELLY 高橋茂雄(サバンナ) テリー伊藤 西川史子 ビビる大木 他

■蛯原英里さん
・蛯原友里さんの双子の妹
・看護師として新生児集中治療室に6年間勤務
・2011年ベビーマッサージ、ベビーヨガ講師認定を取得
・昨年の春からベビーマッサージ教室を開催(六本木MATURE BODY HOUSE)
蛯原英里さんのブログ:http://www.enaamice.com/


■蛯原英里さんのベビーマッサージ
<ベビーマッサージとは>
親と赤ちゃんが肌と肌で触れ合う事でお互いが深い愛情になり
良い親子関係が築ける
優しく赤ちゃんに触れてあげることでお母さん自身の精神状態も落ち着く
ママだけでなく、パパにもやってもらうことが大事

<準備運動>
1.赤ちゃんを寝かせてあげ、ホホバオイルを使用する
⇒赤ちゃんの肌はデリケートなので肌を傷つけないようにするために
 使用する
2.「ママはお化粧中…」と手のひらを使ってぱたぱたぱたと優しく
  色々な所を刺激していく
3.「パパはお仕事中…」と指先を使ってパソコンのキーボードを打つように
  優しくカチャカチャ
4.「ママは体操中…」と赤ちゃんの足を優しく支え内くるぶしを反対の方に
  左右交互に持っていく
5.「パパはお昼寝中…」と赤ちゃんの胸に手のひらで優しくハートを描く


はじまりのうた(作詞:蛯原英里)
まままマーマ まままマーマ(顔から体、脚の方へ手を滑らせる)
まままマーマはお化粧中
ぱたぱたぱたー ぱたぱたぱたー(準備運動の2)
ぱたぱたぱたぱた おっ化粧中

ぱぱぱパーパ ぱぱぱパーパ(顔から体、脚の方へ手を滑らせる)
ぱぱぱパーパはお仕事中
カチャカチャカチャー カチャカチャカチャー(準備運動の3)
カチャカチャカチャカチャ おっ仕事中

まままマーマ まままマーマ(顔から体、脚の方へ手を滑らせる)
まままマーマは体操中
いちにさんし ににっさんし(準備運動の4)
いちにさんし 体操中

ぱぱぱパーパ ぱぱぱパーパ(顔から体、脚の方へ手を滑らせる)
ぱぱぱパーパはお昼寝中
があごおぐう があごおぐう(準備運動の5)
があごおぐう お昼寝中



<寝ぐずり、夜泣きが多い赤ちゃんへのベビーマッサージ>
1.赤ちゃんを優しくうつ伏せにする
⇒ちゃんと呼吸ができるようにする
2.手を平らにして首の付け根からお尻まで交互に手を滑らせる
⇒滑らせる時に「シューシューシュー」と言いながら行う
3.両手の平を使って背中に大きなハートマークを書く
⇒ハートを書く時に「ハート、ハート」と言いながら行う
4.赤ちゃんのお尻の割れ目の上にある仙骨を中心に片手のひら全体を
  使って大きな円を書く
⇒「くるくるくる〜」と言いながら行う
・筋肉を温めて緩めることでリラックス効果が期待できる


<お腹の健康状態をチェックするマッサージ>
1.右の手の平を横向きに当て、左手で赤ちゃんを支え優しく左右に揺らす
2.お腹の調子が良い時は大福のように柔らかく、うんちとガスが溜まって
  いる時は固い
3.手の平全体を使っておへその下から「の」の字を書く
⇒「の」の書き順が大腸の流れに沿っている
4.背中、お尻、お腹で温めた血流を足先まで循環させる
⇒「シュルシュルシュル〜」と言いながら足先まで撫でて流してあげる


<注意点>
・少量のオイルを腕の内側などにつけアレルギー反応が出ないがテストしてから
 使用すること
・赤ちゃんは身体が未熟なため強く押し過ぎないようにすること
・手を優しく滑らかに滑らせるように行う
・赤ちゃんが嫌がったり泣いたりしたらすぐ抱っこしてあげること
・しっかりアイコンタクトを取りながら行うこと
・食後・授乳直後また体調のすぐれない時は避けること
・2か月以内の赤ちゃんは1日5分を目安に行う
・3ヶ月以降の赤ちゃんは1日15分を目安に行う
・ベビーマッサージは子どもの年齢に関係なく親子のコミュニケーションを
 築く手段として良い


yaoki | - | - | pookmark | category:スタードラフト会議

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