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[リアルスコープ]3月23日 さばみそ煮のアレンジレシピ/超簡単激うま鍋 激うま丼

2013年3月23日フジ 超潜入!リアルスコープハイパーは
100円缶詰のさばみそ煮のアレンジレシピです
出演者:上地雄輔 関根麻里 ビビる大木 フットボールアワー 柳原可奈子他

さばみそ煮のアレンジレシピ
■超簡単!激うま鍋レシピ
<材料>(1人前)
さばみそ煮缶詰95g キムチ40g 水適量 豆腐75g
もやし25g ニラ13g ごま油適量
<作り方>
鍋にさばみそ煮・キムチ・水・豆腐・もやしを入れ
煮込んだ後、ニラとごま油をいれるだけ
わずか5分でできあがり

■超簡単!激うま丼レシピ
<材料>(1人前)
さばみそ煮缶詰95g ごはん150g バター5g
<作り方>
ごはんの上に温めたさばみそ煮とバターを乗せるだけ
わずか1分でできあがり


yaoki | - | - | pookmark | category:リアルスコープZ

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