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[深イイ話]富田千晶 /3月10日 頭皮マッサージ ストレッチ

2014年3月10日 日本テレビ 人生が変わる1分間の深イイ話はなぜ人はそこまで
若返りたいのかSP
富田千晶編
出演者:今田耕司 羽鳥慎一 チュートリアル あき竹城 後藤輝基 たんぽぽ
白石まるみ 仁科亜季子 橋本環奈 樫木裕実 進藤学 太陽MEGURU 富田千晶
山田佳子 光浦靖子 吉川朋孝 他
深イイ話 2014年3月10日情報はページ最下段のリンク参照

■富田千晶
頭皮の健康を研究し続けて23年
頭皮のマッサージを続けることで、薄毛が改善
さらに、小顔になるという


■お風呂でできる若返りマッサージ
<シャワーで肩を温めながらストレッチ>
1.肩を大きく回す
2.首の筋肉を伸ばす ※心地よい所で止める

<マッサージ>
1.側頭筋を引き上げながら、ほぐしていく。最低1〜2分
2.前頭筋を頭頂部に向かって円を描くように、ほぐす
3.後頭筋をほぐす。ここは、小顔効果が一番出る筋肉
4.鎖骨を2本指で挟み、リンパを流す



深イイ話 2014年3月10日情報
 仁科亜季子 編
 山田佳子編
 吉川朋孝編
 富田千晶編
 進藤学編
yaoki | - | - | pookmark | category:深イイ話

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