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[ホンマでっかTV] 老けて見える人 若く見える人 5月24日/顔のシワ・たるみ防止ストレッチ

2017年5月24日のフジテレビ ホンマでっかTVレギュラートークは
老けて見える人・若く見える人,専門家が様々な情報を紹介
出演者:明石家さんま 加藤綾子 ブラックマヨネーズ マツコ・デラックス
島崎和歌子 千秋 えなりかずき 池田清彦 植木理恵 岡田隆 川平洋
工藤孝文 澤口俊之 重太みゆき 杉本真樹 中鹿亘 森智恵子 他

ホンマでっかTV2017年5月24日全情報はページ最下段のリンク参照



レギュラートークテーマ:老けて見える人・若く見える人
甘い物ばかり食べている人は老けて見える!?

No.01 血糖値が高い人は約4年年を取って見られる!?
・糖とたんぱく質が結びついた物質から終末糖化産物(AGE)ができ 動脈硬化を引き起こす
→糖分は強い皮膚細胞を作ろうとする働きを妨害
No.02 食前にギムネマを飲むと血糖値が上がりにくい!?
・ギムネマを食前に飲むと血糖値の急激な上昇を抑え老化防止にも効果的
・血糖値が急激に上昇→膵臓に負担→インスリン分泌量が低下し治療が必要に
No.03 肘を温めて深呼吸すると痩せて若くみらえる!?
・咳が酷い時、肘を温めて寝ると咳が止まる可能性が
No.04 肘を温めて深呼吸すると食欲が収まりやすい!?
・ストレスがあると交感神経が活発→呼吸が浅くなっている
・肘を温め深呼吸→副交感神経活発→リラックスでき食欲も抑える
No.05 脳は笑った顔を見ると老けていると認識!?
・笑うと目尻にシワが寄る→見た瞬間、脳が老けていると認識
No.06 恐怖の顔の方が若く見られる!?
No.07 メイクで眉頭を離すと若く見える!?
・眉毛どうしを寄せると大人っぽく見える
・表情を動かさずに喋るためシワができにくい顔に
No.08 表情筋をしっかり使うと年をとっても肌にハリが出る!?
No.09 渇望感のある人は若く見られる!?
No.10 頑張った後に得たものの方が価値がある=若い!?
・幼稚園児はほぼ100%・大学生は50%に減少
 年を重ねるにつれ楽をしたくなる
No.11 若い時に読んだ小説などを見ると若くなる!?
・若い時に見たものを再び見るとこによって脳が若返る効果が
No.12 若さの象徴は自信のなさ、自信がない=若く見える!?
・自信満々の人は実年齢よりも年上に見られやすい
・物事に対して不安を抱える傾向が強い→青年期特有の心理状態
No.13 顔のシワやたるみは首の筋肉を鍛えないとダメ!?
・顔のシワ・たるみ防止ストレッチ
 あご下の皮膚を押さえ突き上げる
 しゃくらせて上を向いて伸ばしても効果的
No.14 えび反りをしてから寝ると若く見られる!?
・えび反りすると目の上の筋肉が持ち上がる→生き生きとした目に
・大きな目になるストレッチ→ブリッジ状態で後方を見るように意識
・寝る前に背中にクッション→背中を反らせ仰向けのまま寝る
・目を開けた時にシワが寄る人→おでこの筋肉しか使っていない
No.15 痩せて若く見られるため凍らせたペットボトルを持って平泳ぎ!?
・凍ったペットボトル→手のひらの温度を感じるセンサーを刺激
→寒いと勘違いし褐色脂肪細胞により代謝UP
・イスに座り、両手にペットボトルを持って平泳ぎのような動き
→肩甲骨あたりの褐色脂肪細胞の働きを促す
No.16 年を取るとランダムなものにストーリーを作る!?
・年を重ねるほど、物事に対して解説や説明ができるように
・自分なりのストーリーを作る→老成している証拠




ホンマでっかTV2017年5月24日情報
 ○○学部のマル秘常識「最新医療工学技術」編
 レギュラートーク「老けて見える人・若く見える人」編
yaoki | - | - | pookmark | category:ホンマでっかTV

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