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[スッキリ!!] フライパンで作る 包まない餃子レシピ 6月19日/MAX NANA 小林まさみ 小林まさる

2017年6月19日の日本テレビ「スッキリ!!」でフライパン1つで
簡単・時短レシピワンパン料理
「フライパンで作る包まない餃子」の作り方を紹介
出演者:加藤浩次 近藤春菜 森圭介 岩本乃蒼 橋本五郎 高橋真麻 杉山愛 他
2017年6月19日「スッキリ!!」のレシピ情報はページ最下段のリンク参照



■油揚げを使った包まない餃子
<材料>
豚ひき肉300g ニラ50g 玉ねぎ70g 油揚げ3個
おろしニンニク小1 醤油大1 味噌小1 砂糖大1/2
片栗粉小2 ごま油小2
<作り方>
1.ニラは小口切りに、玉ねぎはみじん切りにする
2.ポリ袋に豚ひき肉・ニラ・玉ねぎ・ニンニク
  醤油・味噌・砂糖・片栗粉・ごま油を入れて混ぜる
3.油揚げをペーパータオルで拭き取り、包丁で切り目
  を入れ、2を端まで具が詰まるように押しつぶし
  ながら敷き詰める
4.フライパンに油をひかず油揚げを並べ、水(カップ1)
  を加えフタをして強めの中火で蒸し焼きにする
5.フライパンの水がなくなるまで火にかけ、中火で
  両面がきつね色になるまで焼いたら完成!




2017年6月19日「スッキリ!!」のレシピ情報
 「油揚げ作る包まない餃子」編
 「オーブンいらずのグラタン」編
 「混ぜるだけコーヒーゼリー」編
yaoki | - | - | pookmark | category:スッキリ

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